La décroissance personnelle

J’ai imaginé ce concept sans l’avoir vu ailleurs, car je me suis entendu parler de croissance personnelle, et un jour, j’ai fini par faire le lien que s’il y avait de la croissance, il devait aussi y avoir de la décroissance.

Qu’est-ce que je veux dire par là?


Je crois fermement que parfois on a besoin dans la vie de se construire des mécanismes de défense rapidement, des masques sociaux ou des comportements temporaires afin de survivre à la dure réalité de la vie.

Je suis sûr que tu peux penser à un moment dans ton enfance ou adolescence que tu t’es dit : c’est terminé, je ne vais plus souffrir quand mes amis rit de moi pour telle ou telle raison, je vais maintenant réagir avec ; humour, colère, distance, intelligence, charme, séduction, bref tu vois le genre. Moi c’était l’humour et l’intelligence/la rapidité.

J’arrivais à faire une blague par rapport aux commentaires des gens ou même à dire quelque chose de plus smart afin de remonter mon estime de moi. 

C’était une solution temporaire, car c’était une « game », mais au moins, ça soulageait la souffrance que je vivais face aux commentaires. Est-ce que c’était parfait à long terme? Non, mais parfois il faut « patcher » pour mieux construire plus tard.

Mais avant de construire vient la déconstruction ou la décroissance personnelle.


C’est là que prend tout le sens du concept.

Ce n’est pas l’âme qu’on déconstruit, mais les couches de l’Égo dont on a eu besoin pour survivre dans le passé. Parce que chaque couche d’égo qu’on a nous déconnecte de notre véritable nature, notre ressenti et notre cœur. Bon ici, faut se dire que certaines ont plus de couches que d’autres. C’est correct, c’est normal, on part chacun de l’endroit qu’on a besoin de partir.

Une des plus grosses prises de conscience que j’ai dû faire c’est que :

Pour apprendre à me connaitre, j’ai dû passer par un chemin que je ne me connaissais plus. C’est dur pour soi-même et pour les gens qui nous entourent. C’est comme commencer une nouvelle relation.

On doit faire des erreurs, des expériences, accepter de se tromper, dépasser nos limites avec douceur le plus possible (afin de mieux les connaitre), oser être vulnérable et surtout accepter/trouver le support des gens autour de nous.

Je n’avais pas été mis au courant quand j’ai commencé mon chemin de développement personnel. Je pensais que simplement j’allais être mieux, plus calme, plus vrai. Mais pour ça, il m’a fallu enlever mes masques, ouvrir mon cœur et accepter que j’aie déjà fait du mal à des gens, que je me sois moi-même fait mal et que des gens m’aient fait du mal.

Honnêtement, je crois tellement fort que la plupart du temps, les gens ne sont pas mal intentionnés, mais ils veulent tous la même chose, comme moi d’ailleurs, c’était d’être aimé, même si pour ça, c’est aux dépens d’une autre personne.

Maintenant, je souhaite vivre dans un monde où tout le monde gagne, tout le monde est aimé. Je ne veux plus vivre avec un gagnant et un perdant. Oui, j’ai encore beaucoup de chemin à faire, oui je suis doux avec moi-même et indulgent, mais chaque jour, j’essaie de faire mieux, faire un peu plus.

En souhaitant que ce blogue t’encourage à te déconstruire un peu. J’ai l’impression que cette déconstruction peut juste faire plus de place à l’amour.

Love

M